One Day Retreats im ZEN.

27. April 2025

10:00 Uhr - 17:30 Uhr

Beitrag: 108 €

Warum ein ONE-DAY-Retreat so super ist!

Ein ONE-DAY-Retreat ist die perfekte Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen

und dir selbst etwas Gutes zu tun und das alles in nur einem Tag!

Was macht diese Erfahrung so besonders?

• Intensive Gemeinschaftserlebnisse: Gemeinsam mit einer Gruppe von Gleichgesinnten erlebst du einen Tag voller Verbundenheit, Austausch und gegenseitiger Inspiration. Ob in achtsamen Gesprächen oder gemeinsamen Aktivitäten –

die Energie der Gruppe trägt dich und macht jede Erfahrung intensiver.

Gemeinsames Genießen:

Ein besonderes Highlight des Tages ist unser gemeinsames Potluck-Buffet. Jeder bringt eine Kleinigkeit mit, und so entsteht eine bunte Vielfalt an Köstlichkeiten, die wir in entspannter Atmosphäre zusammen genießen können. Es bleibt genügend Zeit, miteinander zu plaudern, sich auszutauschen und die Freude am Essen und Beisammensein zu teilen.

Fokus und Klarheit:

In nur wenigen Stunden kannst du dich ganz auf dich und deine Bedürfnisse konzentrieren. Durch ausgewählte Programmpunkte (Yoga, Meditation, Breathwork) kannst du gezielt neue Impulse setzen und frische Energie tanken.

 Alltagstauglich und flexibel:

Keine mehrtägige Reise, keine lange Planung – ein ONE-DAY-Retreat lässt sich unkompliziert in deinen Zeitplan integrieren

und schenkt dir dennoch das Gefühl, für einen Moment „raus aus dem Alltag“ zu sein.

 Effektive Erholung:

Schon ein Tag reicht aus, um deinen Geist zu klären, deine Batterien aufzuladen

und mit neuer Motivation in die nächste Woche zu starten.

Gönn dir eine Pause, finde Inspiration und erlebe die Kraft der Gemeinschaft – an nur einem einzigen Tag.

Du wirst überrascht sein, wie viel positive Veränderung in dieser kurzen Zeit möglich ist!